แฟชั่น และ ความยาว ของ การออกกำลังกาย จะ range ขึ้นอยู่กับ สิ่งที่ คุณกำลังรู้สึก คุณจะต้องการ โดยไกลที่สุด นั้น วัน ในขั้นตอนน�